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패스 오브 엑자일 신규 설치시 패치.. 패스 오브 엑자일 일명 POE가 한국서버에 서비스를 시작했습니다. 그래서 한번 해보기로 하고 설치를 했습니다. 그런데 말입니다.. 클라이언트 설치하고 패치받는데 농담좀 더하면 하루종일 걸립니다. 해결방법은 홈페이지에 패치 압축파일이 있습니다. 압축파일을 받아서 클라이언트 경로에 복사하면 20분 내로 게임을 즐길수 있습니다. 다른거 하면서 패치 다받으면 게임해야지 하는 생각으로 패치 받으시면 오늘 게임 못합니다 ㅎㅎ 디아블로와 유사한 게임이라 조금씩 해보고는 있는데 아직 확 오는지는 모르겠네요. 빌드도 다양하고 조합의 재미는 있을꺼 같은데 복잡하고 불친절한 인터페이스.. 그리고 완전 무료에 가방은 구매하는게 정신건강에 좋은... 롤 룬페이지라고 보는 과금이라 나쁘지 않다고 봅니다. 이제 2일차에 접어들어 .. 2019. 6. 12.

백종원 요리 유튜브 시작 ..마리텔 이후 전설의 귀한!! 백주부 컴백!! 모바일로 처음 블로그 글을 작성해봅니다. 매우 엉성하지 싶은데 짬짬히 잡담성 글을 올려보려 합니다. 어제 2019년 6월 12일 백종원 채널이 유투브에 나타났습니다. 백종원 유투브 링크 https://www.youtube.com/channel/UCyn-K7rZLXjGl7VXGweIlcA 6월 13일 아침에 확인한 유투브 상황입니다. 영상 8개 정도 올라왔습니다. 구독자가 하루만에 무려 61만명...ㄷㄷㄷㄷ 제육볶음 100인분 만드는 영상이 하루만에 152만 뷰... 백종원씨의 빙송을 보면 정말 방송 잘합니다. 오버하지 않고 자기의 지식을 정확하게 전달합니다. 거기에 부담없는 유투브 방송이니 재미는 더할나위 없을듯 하네요. 백종원 유튜브의 시작은 인기 방송인들의 유튜브의 본격적인 진출을 알리는게 아닐까요... 2019. 6. 12.

2020년 경자년 공휴일 , 징검다리 휴일 , 대체휴일 , 설, 추석 연휴 정리 안녕하세요. 2019년의 중반이 되었네요. 문득 이쯤되서 생각나는건 2020년의 공휴일 대체휴일이 아닐까 생각됩니다. 그래서 2020년 공휴일을 살펴보려 합니다. 과연 휴일은 과연 몇일이며 대체휴일이 얼마쯤 있을지 정말 궁금합니다. 설 , 추석 연휴도 궁금하구요. 샌드위치 휴일이 좀 있을지도 궁금하네요. 2020년 공휴일 대체 휴일을 정리해 보겠습니다. 2010년 1월 1월 1일 수요일 신정 1월 24일 ~ 1월 27일 구정 연휴 , 26일이 일요일이라 27일로 대체휴일 ㅠㅠ 2020년 설연휴는 4일밖에 안됩니다. 2020년 2월 구정연휴가 1월이니 휴일이 없습니다. 2월 14일 발랜타인 데이나 챙기도록 하시죠 ^^;; 2020년 3월 3월 1일 삼일절이 일요일입니다. ..... 3월 연휴 없습니다. 삼.. 2019. 6. 5.

고양 일산 3기 창릉 신도시 와 일산 아파트 분양 규모 살펴보기 안녕하세요. 최근 정부에서 3기 신도시를 발표 했는데 그중 창릉 지구가 포함되어 있어 많은 논란이 일어 나고 있습니다. 창릉은 검은색 박스 근처가 창릉입니다. 3호선 전철역으로는 원흥 삼송역 근처입니다. 다만 역사 주변에는 아파트 들이 이미 들어와 있는 상황입니다. 사실 이게 중요한게 아닙니다. 이미 일산지역의 아파트 인프라는 엄청나게 많아 배드타운으로 가고 있는 상황인데 서울과 인접한 창릉 신도시에 38,000 가구가 생깁니다. 1기 신도시인 일산(백석~ 대화) 부근의 아파트들이 노후화 되고 있는 상황이니 주민들의 불만이 생길수 밖에 없죠. 2009년 ~ 2018년 일산 신도시 아파트 공급 물량입니다. - 래미안 휴레스트(덕양구 성사동) : 1,651세대 - e편한세상(덕양구 성사동) :1,486세대 .. 2019. 5. 13.

진주 가좌 주공 아파트 방화 이후 살해당한 사망자 명단 살펴보기 최근 매우 안타까운 일이 있었습니다. 경남 진주에서 묻지마 살인 사건이 발생했는데요.. 그 방법이 너무 잔인해서 충격이 큽니다. 아파트 주민중 한명이 자기 집에 불을 질른뒤 화재를 피해 나오는 주민들을 살해 했습니다. 이 살인범에게 5명이 살해 당했습니다. 12살 금모양 65살 김모씨(여) 30대 여(성명 불명) 60대 여성 74살 황모씨(남) 노인 , 여성 , 어린이 즉 사회 약자들만 무차별하게 살해 했습니다. 살인범 허모씨가 조현병을 앓고 있다고 하던데 그가 이전 지식인에 쓴글을 보면 정말.. 무섭습니다. 조현병의 대표적인 증상은 실제와 환청 환각의 구분이 모호해 지고 다른사람들에 대한 의심과 공격성을 표출합니다. 다른 사람들이 자기를 욕하고 있다고 생각하게 됩니다. 치료 자체가 힘들고 약물로 그 증.. 2019. 4. 18.

에이미 프로포폴 투약혐의 관련 휘성 논란 살펴보기 에이미의 폭로에 휘성 씨가 지목되어서 최근 논란이 있었습니다. 수면 마취제인 프로포폴과 졸피뎀을 투약했다고 밝혔는데 휘성 씨를 지목했습니다. 휘성 씨는 자기는 아니라고 전면 부인한 상태입니다. 그러자 네티즌들이 휘성 씨 SNS에 가서 난리를 치기 시작합니다. 대략 이와같은 난리를 치기 시작했습니다. 충분한 조사가 나오기도 전에 이미 휘성 씨는 가해자로 낙인찍혀있는 느낌입니다. 이게 정말 맞는 행동인지 의문입니다. 진실이 밝혀지고 나서 비난해도 늦지 않습니다. 2019. 4. 18.

3대운동중 하체운동의 꽃 스쿼트, 프리 스쿼트 자세와 스쿼트는 머신 효과 ? 안녕하세요. 이번 포스팅은 스쿼트입니다. 웨이트 트레이닝의 3대 운동중 하나입니다. 3대운동은 밴치프레스 , 데드 리프트 , 스쿼트인데 주로 큰 근육에 자극을 주는 다관절 운동입니다. 스쿼트는 허벅지와 엉덩이쪽 근육을 많이 쓰게 해줍니다. 대표적인 바벨 스쿼트허리를 곧게 펴고 엉덩이를 뒤쪽으로 빼면서 다리를 굽힙니다.이때 고관절이 접히면서 뒤쪽으로 같이 빠저나가는 느낌으로 내려옵니다.스쿼트시 항상 복압유지(복근에 힘을줌)를 하시기 바랍니다. 맨몸운동의 대표주자 맨몸 스쿼트 중량스쿼트가 아닌 맨몸스쿼트는 장소에 구애를 받지 않고 초보자가 부상없이 할수 있는 운동입니다. 스미스 머신을 이용한 스쿼트 스미스 머신을 이용한 스쿼트는 바벨스쿼트보다 중량 다루기가 좋습니다. 그리고 발목 유연성이 안좋은 사람은 스미.. 2019. 3. 22.

어깨 깡패가 되기위한 어깨운동 사레레? 프레스 , 레이즈 살펴보기 안녕하세요. 봄의 기운이 완연한 때입니다. 이렇게 따스한 봄날씨가 계속 될수록 걱정되는게 있습니다. 바로 옷이 얇아지는 시기가 다가오니 초라한 내 어깨가 신경쓰입니다. 어깨 운동을 시작해야 하겠죠. 어깨 운동은 딱 2가지만 아시면 됩니다. 프레스와 레이즈입니다. 프레스는 밴치 프레스라는 익숙한 단어를 들어 보셨을 것입니다. 프레스는 미는 동작이죠. 밴치 프레스도 바벨을 미는 동작입니다. 이제부터 본격적인 어깨운동중 프레스 동작입니다. 밀리터리 프레스 밀리터리 프레스는 최고의 어깨 운동이라고 불립니다. 전면 삼각근에 자극이 가는 운동으로 전반적인 어깨 크기를 성장시키는데 도움이 되는 운동입니다. 어깨 운동을 시작하는 분들에게는 매우 강력하게 추천하는 운동입니다. 다만 어깨는 무리한 중량을 들경우 부상의 위.. 2019. 3. 21.

헬스화 추천 , 리프팅용 역도화 추천과 해외순위 살펴보기 안녕하세요. 어느덧 완연한 봄날입니다. 봄을 대비해서 운동을 시작하거나 시작하시려는 분이 많을듯 합니다. 보통 헬스할때는 러닝 위주의 운동이면 쿠션감이 있는 러닝화가 인기죠. 러닝위주의 운동이시라면 러닝화를 구매하시고 운동하시면 됩니다. 제가 소개하려는 신발은 리프팅화 , 역도화입니다. 러닝하기에는 다소 무리가 있는 신발이니 참고 바랍니다. 범용 리프팅 , 크로스핏화 러닝 위주의 운동이 아닌 웨이트 위주의 운동이라면 메트콘 추천합니다. 메트콘을 보시면 러닝화랑 좀 다르게 생겼죠? 가운데 움푹 파진 부분이 없습니다. 바닥의 접지력을 높이기 위한 조치입니다. 그리고 쿠션감도 러닝화에 비해서 없습니다. 헬스나 크로스핏에 적합한 운동화 입니다. 가격은 15만원선.. 꽤 비쌉니다. 메트콘과 같은 용도의 신발인 리.. 2019. 3. 11.

HTTPS 우회 프로그램 GoodyByeDPI_GUI Download 다운받기 안녕하세요. 최근 정부에서 https 차단을 시작했습니다. https://www.ytn.co.kr/_ln/0101_201902220027237443 정부측에서는 인터넷 검열이 아니라 불법사이트 차단이라고 말을 하고 있지만... 뭐 그렇다고 하고 넘어가시죠. 그래서 Https 차단을 풀수 있는 프로그램이 요즘 핫합니다. GoodByeDPI_GUI 는 간단한 실행방법으로 Https차단을 우회할수 있는 프로그램입니다. 위의 파일을 다운받으시면 됩니다. 위의 파일의 원본을 찾아 다운로드 하고 싶으면 아래의 깃헙 링크를 참고하시면 됩니다.https://github.com/kairos0/GUI-for-GoodbyeDPI/releases/download/v1.0.2k/GoodByeDPI_GUI_64Bit.zip 파일.. 2019. 2. 22.

바이오 하자드 RE:2 트레이너 다운로드 및 가이드 바이오 하자드 RE2 는 솔직히 초보면 너무 쫄려서 ... 총알도 부족하고 좀비들 물어 뜯어서 죽기 쉽상입니다. 거기에 극악한 시야와.. 언제 튀어나올지 모르는 좀비들이 제 수명을 갉아 먹는듯한 느낌입니다. 그렇게 좀비들에게 스트레스를 받던 도중 바이오 하자드 2 트레이너가 나왔다는 소리를 듣고 다운받아서 해보니 그나마 난이도가 좀 내려가네요. 쫄깃한 내 심장도 좀 진정을 찾아가고... 제 블로그에서 다운 받아도 되고 -> 아래의 링크에서 다운받으셔도 됩니다. http://gtrainers.com/load/categories/trainers/resident_evil_2_remake_trainer_8_v1_0_fling/28-1-0-6844 다운받으시면 Zips 를 Zip로 확장자 바꾸신다음에 실행 하시면.. 2019. 1. 28.

PC 바이오하자드 RE:2 스팀판 게임 YUPLAY를 이용해 싸게 구입하기 안녕하세요. 최근 바이오 하자드 2 리메이크 판이 PC용으로 나왔습니다. 스팀에서 무려 59,000원에 팔고 있습니다. 6만원 가까이 하는 금액에 고민을 해볼만한 상황입니다. 국내 쇼핑몰 사이트에서는 좀더 싸게 구매할수 있습니다.자 지금부터 고민입니다. 44,000원보다 더 싸게 구입하고 싶다는 분만 귀찮음을 느끼지만 한번 시도해 보시기 바랍니다. 한 10-20분 투자해서 7-8000원 정도 더 저렴하게 구입할수 있습니다. 링크 : https://yuplay.ru/product/14771165/YUPLAY라는 곳인데요 러시아 게임 판매 사이트 입니다.왠 러시아 ??? 라고 생각하실꺼 같은데요.. 일단 언어부터 거북합니다. 구글 크롬에서 한글로 번역하기 기능을 사용합니다. 대략 이렇게 보이네요.러시아 돈으.. 2019. 1. 25.

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